발목 접질렀을때1 발목 접질렀을 때 증상 및 왜 잘 접질러지는지 알아보자 오늘은 발목을 접질렀을 때 증상과 왜 계속 잘 접질러지는지에 대해 알아보려고 합니다! 일상생활 할때 산책을 하거나 또 운동 중에 발목을 삐거나 접지른 경험이 있지 않나요? 이러한 상황에서 어떻게 대처를 해야하는지 어떤 치료가 필요한지 잘 모르는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 발목 접질렀을 때 적절한 대처 방법과 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 발목이 왜 잘 접질러질까? 발목에는 두 개의 주요 뼈 사이에 위치한 인대가 있는데, 이 중 바깥쪽에 위치한 인대는 안쪽 인대보다 상대적으로 약하고 얇습니다. 이로 인해서 발목이 외측으로 쉽게 꺽이기 쉬워 우리는 일상 생활에서 발목이 잘 접질러집니다. 또한, 발목 염좌는 발목의 외부가 주로 손상이 되는 경우가 많습니다. 이는 불균형한 지면에서 걷거나, 심지.. 2024. 5. 27. 이전 1 다음
